Luôn sống cuộc sống
của chính mình
“Chỉ khi biết mình là ai bạn mới thấy
mình có giá trị!”. Chúng ta có rất nhiều giả định sai khi không thật sự hiểu rõ
về bản thân mình, bạn có dám khẳng định rằng mình hoàn toàn biết rõ những nhu
cầu cũng như sở thích của bản thân, hay những điều bạn cho là ý muốn của mình
đó thật ra là lại bắt nguồn từ suy nghĩ của những người thân như ông bà, cha
mẹ, anh chị,…
Có thể bạn đã sống quá lâu theo những giá
trị của người khác nên nhìn mọi vật cũng bằng lăng kính của người khác mà không
nhận ra lăng kính cá nhân của mình đang bị che lắp dần đi. Chúng ta có thể kiểm
tra vấn đề này qua những việc đơn giản như:
Hãy nghĩ xem bạn thích màu nào nhất :
xanh, đỏ, tím hay vàng. Có thể bạn luôn nói rằng bạn thích màu xanh dương nhất,
nhưng đó có phải là câu trả lời chắc chắn không hay bạn chọn màu xanh dương chỉ
đơn giản vì cha bạn cũng từng nói đó là màu mà ông yêu thích nhất.
Cách bạn bày trí căn phòng của mình
cũng vậy, bạn có xếp đặt quanh mình những đồ vật trang trí theo ý thích của
mình? Hay đơn giản chỉ vì đó là ý thích của người yêu hay của cha mẹ bạn chẳng
hạn.
Hãy để chính mình lên tiếng, tự khám
phá ra sở thích thật của mình, đừng cố bó buộc mình theo quan điểm của bất kỳ
ai, bất kỳ diều gì, hãy tự khám phá ra sở thích thật sự của mình, và thậm chí
khi đó bạn có thể phát hiện ra rằng sở thích của mình thay đổi tùy theo mỗi
ngày, tùy theo tâm trạng.
Trong cuộc sống, mỗi người chúng ta có
những quan điểm, suy nghĩ của riêng mình! Hãy nhận biết xem mình thích điều gì
và không thích điều gì , hãy theo ý thích của bản thân và tôn trọng các quan
điểm của mình, không cần phải đi theo cách đánh giá của người khác, miễn là nó
giúp bạn cảm thấy thoải mái tự tin khi nhìn nhận tất cả mọi việc.
Hạn chế thói quen so
sánh mình với những người khác
Có thể bạn thấy so với mọi người mình
chỉ là một hạt cát giữa sa mạc, họ hơn và hơn bạn rất nhiều. Đó là một suy nghĩ
lệch lạc của bạn đấy! Đừng so sánh bản thân mình với người khác, có rất nhiều
điều không thể xảy ra trong thực tế cuộc sống khi bạn cứ mãi so sánh, hơn thua
với những người xung quanh.
Hãy luôn tin rằng: “Tạo hóa ban tặng
mỗi người một khả năng làm những điều mà người khác không thể”, tạo hóa ban
tặng cho con người những đặc trưng riêng biệt về tính cách, ngoại hình, năng
khiếu…
Và con đường tìm kiếm hạnh phúc trong
cuộc sống cũng chẳng ai giống ai. Vì vậy, điều bạn cần làm là cố gắng vươn lên,
sống hết mình để chứng minh cho họ biết rằng: bạn không hề thua kém họ về tất
cả.
Và nhớ rằng, đừng bao giờ lấy họ làm
thước đo, làm chuẩn mực để bạn vươn lên khẳng định mình có thể bằng họ. Rồi bạn
sẽ cứ nhìn họ mà sống, bắt chước họ, chạy theo sau họ. Vậy thì cuộc sống này
chẳng còn ý nghĩa gì!
Học cách chấp nhận và
thích nghi với những thay đổi
Nếu gặp thất bại thì bạn nên coi đó là
một bài học kinh nghiệm giúp bạn thành công. Bạn sẽ không bao giờ thành công
nếu không gặp thất bại, và nên hiểu rằng: Không phải tất cả mọi việc đều có thể
như ý muốn. Vì vậy, hãy tĩnh tâm để suy nghĩ về tính cách của bản thân và xác
định những điều mình mong muốn để tập trung tất cả cho các mục tiêu đó.
Nếu bạn thấy rằng mình cần phải thay
đổi để thích nghi với cuộc sống thì hãy thực hiện ngay. Tuy nhiên, chắc chắn
rằng những thay đổi này mang lại niềm hạnh phúc thực sự cho bản thân chứ không
phải để gây ấn tượng với mọi người.
Hãy bắt đầu bằng những điều nho nhỏ như
giúp đỡ những người xung quanh, tạo thói quen suy nghĩ sâu sắc hay học những
điều mới mẻ và các kỹ năng sống. Bạn có thể cải thiện kỹ năng đọc và viết của
mình, tạo nhịp sống năng động với các bài tập thể dục, học cách quản lý thời
gian hay thay đổi các thói quen…. để ngày càng hoàn thiện bản thân.
Ngừng suy nghĩ tự ti
về bản thân
“Chúng ta suy nghĩ và tin như thế nào
thì chúng ta sẽ trở thành người như thế ấy”. Chính bạn chứ không phải một ai
khác mang lại sự bình an cho mình. Chính bạn đang hạn chế khả năng của bản than
về việc suy nghĩ tiêu cực về những điều mình có thể và không thể làm được.
Chúng ta sẽ trở thành những gì chúng ta
nghĩ, do đó đừng để bản thân bị hạn chế vì những định kiến hay những suy nghĩ
hạn hẹp của chính mình. Hãy khát khao và nghĩ về những điều lớn lao, tốt đẹp
hơn.
Cho dù ngoại hình, sức khỏe, vị thế hay
khả năng…của bạn là gì đi chăng nữa, hãy luôn tự tin về bản thân mình. Mỗi
người trong chúng ta đều đang sở hữu một tài năng tiềm ẩn, điểm mạnh, điểm yếu,
tính cách riêng… Hãy khám phá chúng và phát triển thành công hơn. Vì vậy, chẳng
có lý do gì để bạn tự ti về bản thân mình yếu kém hơn so người khác.
Theo Diễn giả QTK
Sưu tầm : Kỹ năng bạn trẻ
Tag :
Kỹ-Năng-Sống
0 nhận xét "Khám phá bản thân và hiểu chính mình "